الوسم: علاج ضغط الدم

دراسة حديثة: تمارين الاسترخاء قد تساهم في خفض ضغط الدم

أظهرت دراسة حديثة أن أساليب الاسترخاء مثل التاي شي، واليوغا، والتأمل، وتمارين التنفس قد تساعد في خفض ضغط…